跑完杭馬5名選手被送醫(yī)搶救 日常鍛煉這些方面你也要注意

跑完杭馬5名選手被送醫(yī)搶救 日常鍛煉這些方面你也要注意

2016年11月08日 13:04:08 瀏覽量: 來源:新華網(wǎng) 作者:

　　“跑馬拉松時還是要適度補充水分，平時沒有一直保持運動的還是要量力而行?！焙贾菔兄嗅t(yī)院急診科副主任醫(yī)師葉遠玲感慨。昨天下午2點30分左右，幾輛120急救車一同開進了市中醫(yī)院，5名杭馬參賽選手在跑完全程后出現(xiàn)了頭暈、胸悶癥狀被送到了急診室。

　　葉遠玲說，這五個病人中，有一個癥狀比較輕，在急診室里觀察確認沒事后就回去了，還有四個病人年齡都在40歲左右，普遍反映頭很暈，胸口悶，有的連小便都解不出來了。

　　經(jīng)過血常規(guī)、生化、心肌酶、心電圖、尿常規(guī)等一系列檢查，發(fā)現(xiàn)4位患者都出現(xiàn)了嚴重脫水、肌肉損傷，2位甚至出現(xiàn)了心肌損傷。肌酶都很高，低的有四百多，高的則達到一千多，是正常值的三到四倍。

　　“這些都與過量的運動有關(guān)，超過身體負荷的運動量給肌肉造成嚴重損傷，并且出現(xiàn)了電解質(zhì)的紊亂?！比~遠玲說，在給予補充液體、保護腎臟等一系列對癥治療后，這些病人的情況慢慢穩(wěn)定了下來。

　　而導(dǎo)致這種情況的最大原因，和運動后沒有及時補水、做好整理運動有關(guān)。

　　馬先生不是浙江人，但是已經(jīng)來杭州參加過好幾年馬拉松了。他說，平時身體也挺好的，每周基本也有2~3次的跑步鍛煉，沒想到”全馬“下來還是出現(xiàn)了不適?；貞浧饋恚郧白约旱搅私K點后都會先走走，但今年看到終點旁邊有個義務(wù)按摩的點，想著按摩也能放松肌肉，就直接過去按摩了，結(jié)果感覺到了不舒服。

　　其他幾名患者也存在類似情況，跑完后就停了下來，也沒有及時補充水分。

　　葉遠玲說，事實上，馬拉松并不能作為一項全民運動，它對選手的要求還是非常高的。即使是專業(yè)的運動員，賽前也要進行很長時間的訓(xùn)練、做專業(yè)的健康評估，“如果沒有專業(yè)的保護和訓(xùn)練，對人的關(guān)節(jié)、肌肉都有很大的損傷，嚴重的還會引起腎臟功能的損傷，甚至出現(xiàn)心梗、猝死等。”

　　好在，4位患者都不是很嚴重。經(jīng)過搶救，馬先生頭暈胸悶的癥狀有所緩解，因為當晚還要趕飛機他就匆匆離開了。今天早上，其他3個人也都已經(jīng)出院了。隨后一個月，他們需要保持定期適當?shù)倪\動，注意觀察就好了。