冬天對這些人來說是個坎！有幾點必須要注意

冬天對這些人來說是個坎！有幾點必須要注意

2016年11月26日 13:42:52 瀏覽量: 來源:環球網 作者:

　　骨折導致多種并發癥

　　入冬后，老人出現骨折的現象明顯增多。老年人一旦發生骨折，容易導致原有的內科系統疾病加重，以及泌尿系統感染、褥瘡、肺炎等并發癥。

　　北京大學第一醫院老年科主任劉梅林表示，　部分骨折患者活動受限，部分需要長期臥床，容易形成深靜脈血栓，而血栓會隨著血液循環游走可導致肺栓塞，重者可導致骨折病人猝死;此外，骨折后高凝狀態也增加了血栓形成的幾率，應注意觀察。

　　其實老人和孩子一樣脆弱，劉梅林提醒，老年人是骨質疏松的高發人群，一旦跌倒，容易骨折，應注意觀察摔傷部位的情況，必要時到醫院檢查，以免造成更嚴重的后果。

　　對于老人如何平安過冬，劉梅林建議，老年人首先要注意防寒保暖，要隨天氣的變化及時增添衣服，避免著涼，防止感冒。此外，要根據自身健康狀況及運動習慣選擇合適的運動項目，，避免運動損傷。飲食宜品種多樣，避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。