冬季皮膚干燥怎么辦？都是護膚不當惹的禍

冬季皮膚干燥怎么辦？都是護膚不當惹的禍

2017年01月11日 13:44:12 瀏覽量: 來源:環球網 作者:

　　到了冬天，大家是否經常會覺得皮膚突然劇痛，膝蓋、小腿上盡是白色皮屑，皮膚瘙癢呢？其實這些都是干燥引起的。平時護膚不上心、護膚不當會導致皮膚干燥。

　　1、用太硬的搓澡巾使勁搓洗

　　平時大家是怎么洗澡的呢？如果是用搓澡巾使勁搓著洗那是絕對不行的。雖然洗掉皮膚污垢十分重要，但如果搓掉過量皮膚角質反而會導致皮膚干燥。皮膚上的污垢本身只需用香皂就可以清洗掉，為了皮膚健康，還是不要用太硬的搓澡巾使勁搓洗為好。

　　2、沖澡了事

　　很多人因為“沒時間”、“想趕快洗了睡覺”等理由，就簡單地沖澡了事。實際是這對皮膚也會不好。

　　進浴缸好好泡個澡，不僅對皮膚好，還兼具放松身心的效果。因為壓力也是引發肌膚問題的原因之一，即便在消除一整天的疲勞這一層面上，泡澡也相當重要。此外，通過泡澡讓身體變暖和，促進血液循環也可以預防皮膚干燥。

　　3、洗澡水過熱

　　應該有不少人喜歡泡熱水澡，但太熱的水對皮膚刺激太大，會引起皮膚瘙癢。而且，熱水會迅速帶走具有保濕效果的皮脂，是導致皮膚干燥的一大要因。為了防止皮膚變干燥，推薦大家用38-41度的溫水洗澡。

　　4、泡澡時間過長

　　舒舒服服地浴缸里泡個澡，對健康、美容、減肥都十分有效果，但希望大家記住，泡澡時間過長會帶走我們體內的大量水分，導致皮膚干燥哦。

　　不過，如果充分做好保濕工作，泡15-20分鐘澡還是不會引起皮膚干燥的，甚至更多的是好處。因此，在泡澡前后以及泡澡過程中需要充分補水，這相當重要哦!

　　5、洗完澡不做保濕

　　只要一出浴室，皮膚中的水分就會迅速減少。因此，大家洗完澡后要趕緊涂上保濕的身體乳。如果放任不管，不僅會導致干燥，還會引起皮膚瘙癢哦!

　　冬季護膚3大要點

　　①正因為冬季才需要去角質

　　大家可能會覺得奇怪說：“什么？冬天去角質？”但其實由于冬季氣候干燥，人體新陳代謝變差，如果放任不管，角質層只會越來越厚，導致皮膚變得粗糙。