寶寶好頭型怎么睡出來?糾正睡姿很必要

寶寶好頭型怎么睡出來?糾正睡姿很必要

2017年01月16日 17:15:54 瀏覽量: 來源:中國搜索 作者:

　　1-3個月的寶寶處于頭型塑造的黃金時期，因為這個時期寶寶的頭顱骨質地比較軟，有一定的可塑性。如何給寶寶睡出好看頭型？很多媽媽比較苦惱，寶寶頭型不正怎么辦？其實，寶寶好看的頭型是可以睡出來的，我們來一起學習下。

　　嬰兒在出生時頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性。而且，寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。

　　睡出好頭形的時間表

　　★2個月內最重要

　　當寶寶逐漸長大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約為2個月大。

　　★3個月內調整來得及

　　如果2個月以后發現寶寶的頭形不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸媽不用太著急。3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

　　“睡姿”對寶寶頭型起決定性作用

　　選擇合適的“睡姿”，是矯正寶寶頭型的主要方法。在談論“睡姿”前，首先要告誡爸爸媽媽的是，千萬不要讓寶寶只習慣某一種睡姿，一旦這種姿式固定下來，要想糾正將難上加難。如有的媽媽聽說寶寶應該右側位睡覺，就一直讓寶寶這樣睡，結果頭睡偏了，習慣也很難糾正了，所以一定要讓寶寶適應各種睡姿，從寶寶出生的第一天起就這樣做。

　　側臥

　　有利因素

　　側臥使寶寶處于他在媽媽體內就已習慣的自然狀態，全身放松，得到充分休息，提高睡眠質量。有利胃內食物順利進入腸道，即使發生溢奶，口腔內的嘔吐物也會由嘴角流出，不至于流入咽喉引起窒息。可以改變咽喉軟組織的位置，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢，也不會打鼾

　　不利因素

　　雖然右側臥位可以避免心臟受壓，但由于寶寶的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期右側睡會使頭顱變形，臉型不對稱，所以采取側臥時，還是應采取左側臥和右側臥交替的方法，同時注意將寶寶的耳輪往后撫平，不然容易使耳輪變形，長成“招風耳”。

　　俯臥

　　有利因素

　　俯臥時面部朝下，后腦勺朝上，不會導致頭部變形，是塑造完美頭型的最佳選擇。寶寶在俯臥時經常會有抬頭挺胸的動作，有利于今后各種動作的發展和肺活量的增加，促進呼吸系統的發育。而且俯臥時，即使寶寶吐奶，胃內容物也會順著嘴角流出，不必擔心寶寶將嘔吐物吸入氣管而致窒息。