總覺得寶寶睡覺不踏實？

總覺得寶寶睡覺不踏實？

2017年01月26日 11:04:49 瀏覽量: 來源:今日頭條客戶端 作者:

　　1.對寶寶來說最溫暖的安撫就是乳房了；

　　2.和寶寶同床，夜間躺臥哺乳，使寶寶重新入睡；

　　3.將寶寶抱在自己懷里，輕輕搖晃，使寶寶入睡；

　　4.摸摸寶寶背部，看看是否有汗液滲出，以判斷寶寶是否捂的太過嚴實；

　　5.摸摸寶寶的小手、小腳是否發涼，很多時候寒冷也可使寶寶睡“不踏實”。

　　6.查微量元素看看寶寶是否缺鈣。缺鈣，勢必會引起人體機能的一系列變化和不良反應，如夜間出汗多，枕部禿發形成枕禿，睡眠不安穩和容易發驚等。麻麻要及時給寶寶補鈣，可以多曬曬太陽或口服液體補鈣，實在不行就必須去醫院需求醫生幫助。

　　睡眠對寶寶的優勢

　　嬰兒睡眠充足，不僅有利于生長，也有利于智力發育，這是因為嬰兒在沉睡時，就開始出現腦電慢波，誘導生長激素分泌。而嬰兒正處在生長發育時期，因此離不開生長發育激素的作用。如果嬰兒睡眠不足，嬰兒會顯得生長發育緩慢，這對今后會帶來不利影響，久而久之，嬰兒就顯得矮小、呆笨，常伴有言語不清等[1]。

　　嬰兒一晝夜的睡眠應保持14～18小時，為了孩子的聰明，家長應給嬰兒創造適宜的生活條件，建立良好的睡眠環境，以利于嬰兒生長發育的需求。