生完寶寶后　身體會(huì)怎樣一步步恢復(fù)呢

生完寶寶后　身體會(huì)怎樣一步步恢復(fù)呢

2017年03月14日 10:24:24 瀏覽量: 來(lái)源:中國(guó)搜索 作者:

　　在懷孕十個(gè)月并且經(jīng)歷了生產(chǎn)以后，新媽媽的身體變化非常大。那么，在生完寶寶以后，它會(huì)怎樣一步步恢復(fù)呢？接下來(lái)就為大家介紹一下。

　　子宮

　　從懷孕到生產(chǎn)，子宮有著翻天覆地的變化，到妊娠末期，子宮的重量是懷孕前的15倍，容納量則達(dá)到了500倍以上。

　　在寶寶剛剛出生后，子宮就開始劇烈地收縮，這會(huì)讓新媽媽感覺腹部絞痛，被稱為產(chǎn)后宮縮痛。生完寶寶后2-3天內(nèi)，子宮頂部恰好在肚臍的位置，或肚臍下1-2厘米處。一個(gè)禮拜以后，子宮的重量會(huì)變成生產(chǎn)時(shí)候的一半，兩個(gè)禮拜以后，就會(huì)縮到骨盆中。4-6個(gè)禮拜以后，子宮的重量會(huì)恢復(fù)到懷孕前的水平。產(chǎn)后惡露會(huì)持續(xù)幾周時(shí)間，最初惡露的主要成分是血液，呈鮮紅色，類似月經(jīng)。接下來(lái)惡露的顏色會(huì)慢慢變淡，先是轉(zhuǎn)為粉紅色，接著會(huì)變成白色或黃白色，并且量也會(huì)變少，基本上惡露會(huì)在產(chǎn)后六個(gè)禮拜左右消失，有的也會(huì)延長(zhǎng)到八個(gè)禮拜。

　　皮膚色素沉著

　　妊娠期女性的內(nèi)分泌功能也有著很大的變化，并波及皮膚組織，如黑色素細(xì)胞會(huì)因受到雌激素的刺激而增加，而孕激素也具有促使色素沉著的作用，所以妊娠后女性乳暈、腋窩、腹部、會(huì)陰、肛門、大腿內(nèi)側(cè)等部位皮膚色素明顯加深，并在顴、鼻、額、口周出現(xiàn)黃褐色或咖啡色斑點(diǎn)，或相互融合形成蝴蝶樣，稱為黃褐斑或蝴蝶斑。這種色斑差不多會(huì)在分娩后6個(gè)月的時(shí)候，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的逐步恢復(fù)而慢慢變淡，所以，一定要保護(hù)好皮膚，在皮膚暴露部位適當(dāng)涂抹防曬護(hù)膚品，經(jīng)常吃一些維生素C片或維生素C含量較豐富的食品。

　　傷口

　　對(duì)于進(jìn)行了會(huì)陰側(cè)切的新媽媽來(lái)說(shuō)，一般的傷口3-4天就不會(huì)感覺到痛了，如果沒有感染，差不多4個(gè)禮拜的時(shí)候就能夠痊愈。如果準(zhǔn)媽媽是剖腹產(chǎn)的話，因?yàn)槭中g(shù)傷口范圍較大，雖說(shuō)在手術(shù)后5-7日即可拆線，但是徹底恢復(fù)大約需要4-6周。

　　月經(jīng)

　　產(chǎn)后月經(jīng)的來(lái)潮和是否母乳喂養(yǎng)、哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、新媽媽的年紀(jì)還有卵巢功能的恢復(fù)能力都有一定的關(guān)系，通常情況下，不哺乳的準(zhǔn)媽媽，基本上在產(chǎn)后6-10周就會(huì)繼續(xù)來(lái)月經(jīng)，差不多在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳的新媽媽會(huì)晚一些恢復(fù)月經(jīng)，有的在產(chǎn)褥期月經(jīng)一直不來(lái)潮，平均在產(chǎn)后4-6個(gè)月恢復(fù)排卵，首次月經(jīng)來(lái)潮前多有排卵，所以要做好避孕措施。