《極簡力》：倡導簡約生活方式

《極簡力》：倡導簡約生活方式

2017年01月11日 13:45:32 瀏覽量: 來源:寧波日報 作者:熊光祥

　　作者    小野

　　出版    現代出版社

　　日期    2016年11月

　　近日到朋友家做客，一進門，感覺整個屋子特別清爽干凈，一家子看上去心情也很好，氣氛和諧融洽，令人身心放松。在一個月前，他家里可不是這樣，各種玩具擺滿整個客廳，看過的雜志和書籍隨手扔在沙發和茶幾上，“雙十一”網購的快遞包裹還堆滿著整個過道。這一切的改變，只因我這朋友在上個月讀了《極簡力》。    

　　這是一本倡導簡約生活方式的書籍。作者試圖通過我們日常工作和生活中經常遇到的各種情景、案例，來闡釋什么樣的生活才是極簡的生活。作者認為，極簡的生活，包括生活空間極簡、欲望極簡、感情和人際關系極簡等諸多方面，并認為極簡生活是由外向內、再由內向外的尋找內心平靜的一場自我修行。極簡生活并不是無欲無求，而是要正視自己的需求，正視自己的擁有，只有當外在的欲望和誘惑少了，我們的內心才能得到真正的快樂。作者還提到，要想過極簡的生活，首先要學會“不持有”和“放下”，主動將一些不是很想要的東西舍棄，把時間和空間留給最重要的人、事、物，才能得到身心的自由。

　　當然，作者也告誡我們，所謂極簡，并不是簡陋和簡單的受苦，也不是簡單化的“扔扔扔”，“生活必需品依舊是必要的，健康和舒適的生活依舊是準則，只是不再需要那么多沒有實際意義的繁雜的輔助物品而已。”

　　本書講的很多道理并不深奧，甚至還有點瑣碎，但是我最大的收獲就是開始關注并清理辦公室和家里的物品，也許過不了多久，也會給自己創造出一個清爽、放松的工作和生活環境。