炎炎夏日 這樣洗澡趕走6種小病

炎炎夏日 這樣洗澡趕走6種小病

2016年06月15日 00:00:00 瀏覽量: 來源:環球網 作者:

　　2洗澡時間過久

　　英國皮膚基金會的安加利?馬赫托醫生表示，洗澡時的熱水會對皮膚產生很大的刺激性，洗澡時間越長，皮膚受到的傷害就越大，專家建議洗澡最好不要超過20分鐘。

　　3使用肥皂

　　肥皂會破壞皮膚原有的菌群平衡，從而降低人體的抵抗力，導致患濕疹、痤瘡等皮膚病的風險增加。

　　專家建議，最好使用有機物制成的香皂，避免使用含有大量化學成分的抗菌皂。

　　4香皂涂全身

　　人體各個部位的皮膚出油的水平并不同，若把香皂或沐浴液涂滿全身，會使出油少的部分變得更加干燥和脆弱，建議四肢等皮膚出油較少的部位不涂香皂或沐浴液。

　　5用水直接沖臉部

　　臉部的皮膚比較細嫩，水直接沖到臉上，會對面部皮膚產生很大的刺激，使臉部毛細血管破裂，令面部發紅，也更容易導致面部過敏。

　　6不清洗沐浴球

　　美國研究發現，沐浴球是細菌滋生的“溫床“，一個沐浴球上可能會包含72億個細菌。專家建議，每次洗完澡后，也要將沐浴球拿出浴室，放在陽光下晾曬，并定期消毒。

　　7水質太硬

　　硬水中含較多鈣離子，會加重皮膚濕疹的癥狀。因此，專家建議在家中安裝凈化水質的設備，或者在蓮蓬頭上安裝過濾器，軟化洗澡水的水質。

　　8使用生銹剃須刀

　　長期放在浴室的剃須刀極易生銹，而用鈍的剃須刀也會對皮膚產生較大傷害。專家建議，剃須刀放在家里干燥的地方，等洗澡時再帶入浴室，避免生銹，或者將生銹剃須刀定期放入醋中浸泡除銹。