四分之一受訪大學生每周鍛煉不足一次

四分之一受訪大學生每周鍛煉不足一次

2016年06月17日 00:00:00 瀏覽量: 來源:中國青年報 作者:

　　如今，健身和塑型代替減肥在年輕人中風靡，但大部分大學生體質(zhì)不佳仍是事實。近期，同濟大學、復旦大學相繼公布了學生2015年體測數(shù)據(jù)，女生達標率普遍高于男生，兩校男生最弱的項目均為引體向上，不合格率在八成左右。測試結果令人堪憂。

　　中國青年報社會調(diào)查中心通過問卷網(wǎng)，對2001名受訪大學生進行的一項調(diào)查顯示，四分之一受訪大學生每周鍛煉不足1次，60.0%的受訪大學生坦言自己不運動就是因為懶。

　　54.6%受訪大學生擔心自己體測成績難看

　　在鍛煉頻率上，大部分受訪者的運動頻率是一周2~3次（36.8%），其次為一周4~6次（23.9%），僅12.9%的受訪大學生表示每天都會去運動。而26.3%的受訪大學生每周鍛煉不足1次，其中6.6%的受訪者稱基本不運動。

　　在重慶某211高校就讀的鄭霜（化名）坦承，她每周也就運動一次，“要是空氣好了會去操場跑步，有時會去游泳。”

　　近些年跑步、健身的風潮在年輕人中興起，如48.2%的受訪大學生所說，周圍的運動氛圍還是很濃厚的。

　　鄭霜表示，“周圍人里有的參加了學校的健身社團，有的去健身中心辦了卡，朋友圈里少不了‘打卡’曬鍛煉的。可能是大四了，大家都空閑下來，才有時間鍛煉。”雖然如此，鄭霜也認為，發(fā)誓表決心一頭熱的多，真正堅持下來的，還是那些原來就很愿意運動的人。

　　由此可見，“說得多、做得少”，真正堅持運動的實在寥寥。究其原因，60.0%的受訪大學生表示全都是因為懶，47.6%的受訪大學生表示萬事俱備，就差一個健身的伴兒，還有47.4%的受訪大學生干脆表示，打游戲、看肥皂劇更輕松。還有27.8%的受訪大學生說自己課業(yè)負擔重。

　　那么，大學生擔心自己的體測嗎？調(diào)查中，54.6%的受訪大學生承認，就自己目前狀態(tài)，很擔心體測成績。其中10.4%的受訪大學生表示非常擔心。明確表示不擔心的受訪大學生比例僅為5.0%。

　　在北京某985高校就讀的黃晨同學覺得，自己就算不鍛煉，體測也能“低空飄過”。“室友和我也會在體測那幾周，多跑兩圈臨時抱佛腳。”在她看來，體測的標準其實并不算高，如果平時注意好好吃飯、按時睡覺，應該沒太大問題，“不過很多人，包括我自己，過體測的過程是很難看的，都是齜牙咧嘴、氣喘吁吁的，這就是沒有底子的結果。”

　　有人認為，體測和畢業(yè)證掛鉤，經(jīng)常會卡住“天之驕子”們的畢業(yè)之路，作為督促鍛煉的手段太過嚴苛。不過，仍有49.7%的受訪大學生贊同體測是好的督促手段。

　　南京理工大學動商研究中心主任王宗平認為，“學校體育，不缺文件也不缺抱怨，也許缺的是轉變‘重文輕武’思想，缺地方政府學科均衡、學校重視、家長支持和老師擔當，更缺其他學科的退讓。我們的中小學除了體育課，參加體育鍛煉的人數(shù)不到8%，而日本達到了65%，美國也有63%。”