四分之一受訪大學生每周鍛煉不足一次

四分之一受訪大學生每周鍛煉不足一次

2016年06月17日 00:00:00 瀏覽量: 來源:中國青年報 作者:

　　河南農業大學體育學院公共體育部副主任盧紅振表示，大學生身體素質不盡如人意，不僅是高校問題，更是社會問題。“當代大學生還沒有把運動當成一種生活習慣、生活必需，沒有好處的時候，人們就會回避運動。”

　　腹肌、人魚線、精壯手臂是最受大學生歡迎的健美特征

　　調查中，49.3%的受訪大學生對自己的身材、體質表示滿意，其中，42.9%的受訪大學生認為比較滿意，6.9%的受訪大學生表示非常滿意。23.7%的受訪大學生直言不太滿意。

　　黃晨覺得自己的體質和中學比沒有太大差別。“雖然比較瘦，想把肉練得緊一點，但我不覺得需要靠專門鍛煉。平時逛街走路比較多就可以了，我對自己的要求不高。”

　　對此，在廈門大學讀書的周文舒持反對意見。“很多女生一味希望自己瘦一點，而且只關注體重秤上的數字，但這樣即便很瘦，脂肪含量依然很高，人會顯得浮腫、沒有氣質”。她覺得運動不僅是跑兩圈那么簡單，“它會回饋一種精神和耐性給你，更不用說加強代謝和減壓，運動會使生活里的其他事情都變得容易應對。”

　　“隨著健身的人越來越多，像運動廣告里那樣，有著小麥色皮膚、緊致肌肉和傲人身材的人會逐漸在身邊出現，到時候再想加入壓力會更大。”周文舒覺得，年輕人都怕自己落后于潮流，真正的壓力不應該來自于體測，“而是擔心自己被潮流拋棄。”

　　在最受異性歡迎的健美特征中，6~8塊腹肌（38.6%）、人魚線（31.4%）、手臂精壯（31.1%）位列前三。其他還有：小腿健碩（28.4%）、胸肌（27.4%）、翹臀（25.4%）、倒三角（20.5%）等。

　　那么，在選擇另一半時，同等智力條件下，你覺得高顏值和好身材哪個重要？

　　調查中，58.1%的受訪大學生認為好身材更重要，30.4%的受訪大學生選擇高顏值，還有11.5%的受訪大學生覺得無所謂。

　　通過交叉分析得知，選擇“好身材”的男生比例（61.2%）要高于女生（55.2%），選擇“高顏值”的男生比例（30.0%）與女生比例（30.7%）基本持平。看來男生更明確地表示了對另一半身材的重視。

　　盧紅振建議大學生加入體育社團，“有人帶一帶，積極性容易調動。而且也不要拿自己沒有運動細胞當借口，多嘗試體育項目，才能發掘自己的興趣愛好。”

　　受訪者中，男性占47.6%，女性占52.4%。