國慶出游 準媽媽要準備什么?
國慶出游 準媽媽要準備什么?
2016年09月28日 10:29:52 瀏覽量: 來源:騰訊網 作者:

孕期動靜結合,才是真正科學養“兒”之道。旅游中欣賞青山綠水,呼吸清新空氣,讓孕婦感覺愉悅、放松;而媽媽所釋放出的“快樂”激素通過胎盤傳給寶寶,讓他也得到欣快感。所以只要沒有什么特殊情況,屬于正常孕婦范圍,在妊娠的適當時機完全可以外出旅游的;不過仍需考慮好各種情況,避免危險,就可以保證孕婦擁有一個快樂而安全的孕期旅游。
國慶出游前-看產科醫生
計劃出游前,最好去醫院看一次婦產科醫生,具體介紹整個行程,以取得醫生的指導;記得帶好身份證、孕期保健卡和醫療保險卡,外出一定要有丈夫陪同;按時做產前檢查,如果出門時正趕上做孕期檢查,就在當地醫院檢查,而不應等回來以后再補,這樣便于隨時了解健康情況。回到住地以后,再去指定醫院復查,并告之以前的檢查結果。
孕婦國慶出游-最佳時間
準媽媽出游,最佳時間為懷孕第4-6個月之后,這個時期最為安全。此時劇烈的妊娠反應已經過去,胎兒已經初步“站穩腳跟”;而沉重的大腹便便與腿腳腫脹又未出現,孕婦具有一定的對旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。但是這并不意味著懷孕早期(指孕1-3月)不可以外出,只是與中期相比,危險要稍大,因此如果你如何正處于孕早期,計劃國慶出旅,就需要更多一分小心。
孕婦國慶出游-最佳旅途
旅游團通常選擇熱門風景點,讓您根本無暇細細欣賞風景,這違反了孕婦旅游初衷,會感到疲勞。避開過熱的旅游景點,選擇人少的旅游區,如自然風景區,度假村就是很好的去處,去海邊度假還可以讓“寶寶”進行日光浴,達到自然補鈣;了解的氣候和天氣,勿去蚊蠅多,衛生差或者傳染病發病率高的地帶,如泰國,以免得上傳染病;如有條件最好選擇“雙飛旅游”保證有充分的時間休息。
責任編輯:馬美子 [網站糾錯]相關閱讀
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