支付寶年賬單來了，控制不住的“剁手”也是病？

支付寶年賬單來了，控制不住的“剁手”也是病？

2017年01月11日 13:48:39 瀏覽量: 來源:澎湃新聞網 作者:

　　2017年1月5日，支付寶年度賬單出爐，一時間“你去年支出了多少錢”、“網購花了多少錢”成為人們熱議的話題。微信朋友圈更是被眾圈友的“年度封面“刷屏。

　　朋友圈里流傳著這樣的段子：這幾天曬支付寶幾十萬幾百萬甚至上千萬賬單的我都記下了，今后有什么難處大家都是朋友。回想起“雙十一”的那個早上，還記得你醒來后的疑惑嗎？“我的手呢？”“購物車清空了嗎？”“我的錢都去哪兒了？”在這個全民網購的年代，你有沒有覺得網上購物的節日已經遠遠多于國家法定的節假日？

　　然而就是這樣輕松快樂的調侃卻讓陳女士怎么也高興不起來，作為普通工薪階層的她看著自己支付寶賬單寫著全年網購三千余筆，消費近二十余萬元，感受到的卻只有痛苦。原來陳女士經常要瀏覽購物網站至凌晨；平日在繁忙的工作間隙也要關注網上購物平臺的新品；經常一天快遞包裹要收十幾個；購物種類五花八門：衣服、蔬菜、保健品......

　　陳女士說：“我就是每天都想買買買，感覺控制不住自己，不買就覺得渾身難受，買了就會心情好，就算工資花光了還是不停地買。”但是網購來的東西大多都被陳女士放在一邊，有的甚至連包裹都沒有拆封，家里已經被大大小小的包裹堆得滿滿當當的了……

　　購物前的緊張，購物后的滿足感，亂花錢后的內疚，種種矛盾的情緒和控制不住的購物行為讓陳女士感到莫大的痛苦，經濟、工作能力的下降也已經嚴重破壞她的正常生活。

　　其實，陳女士這種“欲罷不能”的網購行為是一種心理問題，在心理學上稱為“習慣與沖動障礙”。根據國際疾病分類（ICD-10）診斷標準，這是一種持續的反復出現的適應不良行為，有以下表現：不能反復克制做出某種行為的沖動；在實施前有一段緊張感；在實施行為時有輕松感。

　　陳女士知道不停購物的行為是不好的，雖然試圖控制，但總是“禁不住誘惑”繼而發生“剁手”行為。她的目的不是網購得來的商品，而是購物這個行為，因為購物的過程能夠給予她極大的心理滿足。若放任不管，這種不停購物的行為可能會帶來更嚴重的心理問題，如抑郁情緒、焦慮情緒、強迫行為等。如果網購行為發展到無法自控，并由此帶來長期的低落或緊張擔心的情緒，同時影響到個人的生活、工作，這時就要尋求心理科醫生專業的幫助。

　　當然，各位不必將自己頻繁的網購行為歸結為心理問題而出現過分擔憂，作為目前主流的消費方式之一，有計劃的、理性的、在個人經濟能力承受范圍內的網購需求是正常的。所以各位網購達人，購物前“三思而行，刀下留手”?。?/p>