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		        這些你該知道！飯后做到“八不急”，長命百歲沒問題
      
	

				
      

                       
      2017年01月12日 08:00:00    
				瀏覽量:
				來源:中國搜索      作者:
      
                
      　　八是不急于上床
      　　俗話說:“飯后躺一躺,不長半斤長四兩。”飯后至少休息20分鐘再睡覺,哪怕是午休也如此。
      
				
				
      上一頁123
      
				
				 責任編輯：馬美子
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