年前熬夜加班不停歇，皮膚問題如何急救？

年前熬夜加班不停歇，皮膚問題如何急救？

2017年01月26日 11:03:58 瀏覽量: 來源:桐廬新聞網 作者:

　　馬上要過年，上班族每天是不是忙得焦頭爛額的，連喝水上廁所的時間都沒有。然而，工作還是一堆做不完，然后就是加班熬夜……加班熬夜的后果眾所周知，但最明顯的危害就是損害皮膚，痘痘、毛孔、黑眼圈蜂擁而至，如何才能解決這些問題呢？

　　馬上要過年，上班族每天是不是忙得焦頭爛額的，連喝水上廁所的時間都沒有。然而，工作還是一堆做不完，然后就是加班熬夜……加班熬夜的后果眾所周知，但最明顯的危害就是損害皮膚，痘痘、毛孔、黑眼圈蜂擁而至，如何才能解決這些問題呢？

　　一、眼睛急救

　　熬夜是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現出青灰色。太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲水過多等原因致使眼部淋巴循環不良，眼下的皮膚很薄很松，眼周肌膚容易蓄積過量水分而出現眼部浮腫。

　　方法1：用熱毛巾敷在眼部及兩側太陽穴的位置，大約5分鐘后拿開，毛巾的熱力會促進這里的局部血液循環。接著再用冷毛巾敷1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。

　　方法2：將湯匙放進冰箱冷藏，次日用凸面輕輕在眼皮上貼約30秒，金屬特有的冰涼感會使毛細血管收縮，緩解腫脹，重新喚起明眸媚采。

　　還有，早上起來一定要記得擦眼霜，有時間敷個眼膜也不錯。

　　二、痘痘

　　熬夜會加速腎上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔，因此無論天氣寒暖、年齡大小，出現黑頭和痘痘依然不足為奇。研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使痘痘情況惡化。

　　1.　蘆薈蜂蜜面膜

　　蘆薈具有非常佳的排毒養顏功效，能消除痘痘。將新鮮的蘆薈葉洗凈切成丁狀，再加入適量清水放入鍋中煮沸，煮沸后再調為小火熬煮10分鐘即可。留取蘆薈液，待冷卻了就與蜂蜜調和，敷于臉上待15分鐘后用清水洗凈。

　　2.　生姜

　　將生姜洗凈，切成薄片，然后貼在痘痘處，平躺10分鐘后即可洗凈。不僅可以去除痘痘，對消除痘印也有著卓越的功效。

　　3.　珍珠粉

　　將珍珠粉加入雞蛋清和適量蜂蜜一同攪拌至糊狀。20分鐘后用清水洗凈即可。能去除痘痘，改善油性肌膚，還能收縮毛孔。

　　三、毛孔

　　熬夜不但引起油脂分泌過多，還使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔也變得日漸粗大。平時為了趕時間，清潔功夫做得不夠，會令皮膚受到更大的傷害，例如毛孔變得粗大，出現黑頭或色素沉淀等問題。

　　1.　取一把鐵湯勺放進冰箱里速凍五分鐘后取出，用凸起的部分輕輕拍打肌膚，來喚醒沉睡一夜的毛孔。

　　2.　用化妝棉沾取化妝水，最好是能浸濕化妝棉，然后接著敷在臉上，這個動作不但能為肌膚迅速補充水分，同時還能促進毛孔收縮，讓毛孔收縮隱形。

　　做完以上這些步驟，相信你的皮膚已經恢復往日光彩了。不過，小編還是要提醒大家，工作雖多，但也一定要少熬夜哦！