總用一邊牙齒咬東西，危害有多大？

總用一邊牙齒咬東西，危害有多大？

2017年02月06日 14:20:04 瀏覽量: 來源:環球網 作者:

　　總用一邊牙，危害有多大？

　　1.　慣用的牙會「雙倍」磨損

　　牙齒雖然很堅硬，但它每天都要咀嚼食物很多次，久而久之，再堅固的表面也會有損耗。

　　正常情況下，牙齒的損耗是相對均勻且對稱的，牙都會不斷變矮、變瘦。這些損耗不僅發生在牙齒直接與食物接觸的一面，也發生在牙齒和牙齒相鄰的側面，但由于變化比較細微且均勻，不會造成嚴重的后果。

　　然而對于習慣用一邊牙的人來說就沒那么樂觀了，慣用的那一側會比另外一側磨損加倍，變得更矮、更瘦。

　　牙齒的過度損耗會導致咀嚼功能明顯下降，原本嚼五下就可以咽下的食物，沒準就要嚼十下了。

　　另外牙齒還可能「亂動」，因為慣用的那一側的牙齒變成了「瘦牙齒」，會被不用的那一側的「胖牙齒」擠過來，最終導致整口牙歪向慣用的那一邊去。

　　2.　變成「大小臉」

　　只用一邊牙吃東西，帶動牙齒嚼的肌肉就會比另一邊得到更多「鍛煉」，所以慣用的那一側臉就會比另外一側更加「強壯」，結果就是看起來「一邊臉大，一邊臉小」。

　　就像很多運動員的右手比左手粗壯有力一樣，「大小臉」雖然不會對身體健康造成實質性的影響，但是這樣的「被動豐滿」應該誰都不會喜歡吧……

　　3.　牙齒很受傷

　　不用的那一邊的牙齒和牙齦，很少與食物發生摩擦，更容易產生牙石，之后得蛀牙、牙齦炎、牙周炎的風險都會增高。

　　4.　顳下頜關節很受傷

　　「顳下頜關節」是負責張口、閉口的關節，說話、吃東西、打哈欠……只要你張嘴，都會用到這個關節。

　　顳下頜關節位于兩只耳朵的前方，大家可以把手指放在耳朵前面，然后張開嘴閉上嘴，就能感受到了。

　　長期用一側牙齒咀嚼，會損傷一側顳下頜關節，可能最后的結果是張嘴時「咔咔」作響、關節疼痛，甚至是根本張不開嘴。

　　既然總用一邊牙齒咬東西對我們有這么多影響，為什么很多人還要這么干呢？

　　總用一邊咬，多半是口腔出問題了

　　大多數情況下，只用一邊牙齒嚼東西是由于另一邊牙用起來不方便，這些不方便往往是口腔問題導致的。

　　1.　一邊沒牙

　　如果有一邊的牙齒少了幾顆，顯然不能再用這邊的牙來嚼東西。