不可不知，這八大物質可健腦

不可不知，這八大物質可健腦

2017年03月07日 16:01:43 瀏覽量: 來源:環球網 作者:

　　無論是美國，還是中國，都存在著鎂攝入不足的問題，而消費者正在逐漸意識到鎂的重要性，這也是立志要做好健康產品的下游企業們必須考慮和推進的。

　　6.葉黃素

　　葉黃素可預防老年性眼球視網膜黃斑退化引起的視力下降與失明。由于眼睛和大腦聯系緊密，所以葉黃素正成為影響腦健康的關鍵因素。最近有關兒童腦部組織的研究表明，兒童腦部組織60%的類胡蘿卜素是葉黃素，而全國健康與營養調查研究（NHANES）的統計數據顯示，人們飲食中的葉黃素僅占類胡蘿卜素的12%，因此葉黃素在腦部健康方面就可以“大展宏圖”了。

　　葉黃素在機體反應機制方面的作用也許比它在抗氧化方面的作用大很多，雖然人類大腦中的維生素E比葉黃素多很多，但是維生素E和人體功能沒有關聯。

　　一份由美國喬治亞大學比爾研究小組最新發表的論文認為，黃斑色素光學密度大小(MPOD)是影響葉黃素和玉米黃素的重要因素，和患有輕度認知障礙的人的認知有關，而MPOD是唯一和健康老年人的可視空間以及解釋能力有關的因素。研究人員認為，這些數據是第一次和有認知損傷的成年人的活體中樞神經系統組織中的葉黃素和玉米黃素的功能關聯。據悉，這也是第一次和MCI（認知障礙）人體中的葉黃素和玉米黃素的狀態相關聯。

　　7.胞磷膽堿

　　在認知健康領域，Nawgan是領先的消費品牌之一，該產品的主要成分是來自日本協和發酵麒麟株式會社的胞磷膽堿成分。

　　由美國猶他州大學主導完成的一項關于該成分的研究發現，每日補充胞磷膽堿或可改善青春期男性的注意力，并提高速度，減少沖動性。與安慰劑比較，以每天250毫克或500毫克的量連續服用28天進行補充，受試者的移動速度、注意力和沖動性均得到了顯著的改善。這意味著此次針對青少年人的研究開啟了關于腦健康的額外的開創性研究的大門。

　　8.銀杏葉提取物

　　銀杏提取物是藥草行業最大的參與角色之一，美國含銀杏及銀杏成分的提取物市場近2000萬美元，全球銀杏產品市場約達10億美元。

　　北京大學藥學院的科學家對隨機對照試驗的新的系統審查和綜合分析顯示，在改善認知功能、每日生活等方面，銀杏可發揮其潛在的積極作用。此外，對患有輕度認知障礙或阿爾茨海默癥的患者的全球臨床評估也顯示了銀杏提取物的潛在益處。

　　然而，由于樣品規模的限制、試驗中使用的方法等因素，研究人員還需要更進一步的研究來確認銀杏提取物在治療輕微認知障礙和阿爾茨海默病中所發揮的功效性和安全性。