失眠會(huì)影響視力？長(zhǎng)期失眠應(yīng)及時(shí)治療

失眠會(huì)影響視力？長(zhǎng)期失眠應(yīng)及時(shí)治療

2017年03月08日 12:55:21 瀏覽量: 來(lái)源:大浙網(wǎng) 作者:

　　“這幾年來(lái)，我的眼睛看東西一直模模糊糊，以為是老化了，沒(méi)想到也是和失眠有關(guān)系?！弊罱贾莸睦钆拷K于治好了自己的失眠，讓她沒(méi)想到的是，同時(shí)還收獲了一個(gè)意外驚喜，困擾她多年的看東西模糊的問(wèn)題也解決了。

　　李女士今年45歲，有長(zhǎng)達(dá)15年的失眠史，為了治失眠，多年來(lái)，她去過(guò)不少醫(yī)院，看過(guò)不少醫(yī)生，卻陷入了這樣的困境——吃點(diǎn)藥能睡著，不吃就睡不著，反反復(fù)復(fù)，非常痛苦。尤其是最近三年來(lái)，她發(fā)現(xiàn)，自己看東西總是看不太清楚，迷迷糊糊的，她以為這是自己年紀(jì)增大眼睛開(kāi)始老花造成的，并沒(méi)有將它與失眠搭上關(guān)系。

　　前段時(shí)間，經(jīng)過(guò)朋友的推薦，她找到我的睡眠門(mén)診，想要好好治療一下失眠。我讓李女士做了匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表，結(jié)果顯示，她的睡眠指數(shù)達(dá)到17分(睡眠指數(shù)≥15屬于重度睡眠問(wèn)題)。

　　在我的建議下，李女士接受了住院治療，接受全面系統(tǒng)的治療。治療了十天左右，有一次，我去查房，李女士跟我說(shuō)，毛醫(yī)生，我以前看東西都模模糊糊了，以為老化了，最近睡覺(jué)睡得好了，連看東西都清晰多了。原來(lái)，視力不好，也和睡覺(jué)睡不好有關(guān)系啊。

　　臨床上，不少失眠病人都會(huì)出現(xiàn)視物模糊的癥狀，這個(gè)發(fā)生比例大概達(dá)到20~30%，只是很多人都像李女士一樣，不會(huì)將兩者聯(lián)系起來(lái)，也不會(huì)主動(dòng)告訴醫(yī)生，常常要到失眠治療好之后，視力變好了，才會(huì)意識(shí)到。

　　很多人有這樣的感覺(jué)，人晚上睡不著，白天容易情緒煩躁，變得容易焦慮。為什么失眠還會(huì)造成視力方面的問(wèn)題？研究分析，這主要和長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致的自身抵抗力下降有關(guān)，它會(huì)造成人體感覺(jué)系統(tǒng)的退化，除了視物模糊，它還可能表現(xiàn)為肌肉緊張、腰酸、潮熱出汗、手腳發(fā)麻、刺痛等。

　　所以，長(zhǎng)期失眠會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，需要及時(shí)干預(yù)和治療。