肩周炎越拖越“痛”，應及時治療！

肩周炎越拖越“痛”，應及時治療！

2017年03月17日 15:07:56 瀏覽量: 來源:鳳凰網 作者:

　　肩周炎讓生活質量嚴重下降！目前，其發病人群呈年輕化發展。更多的人認為，它可以自我治愈，事實上這是嚴重的錯誤，不治不可能，必須早防早治。

　　肩周炎俗稱“五十肩”。是一種慢性病，有很多的人承受它帶來的痛苦，天氣的時候，肩周炎會讓患者疼痛加重；在休息時疼痛癥狀也會加重，尤其是夜間睡眠時，因翻身移動肩部而痛醒。嚴重者可夜不能寐，不能向患側壓肩側臥。

　　預防和治療的誤區

　　誤區一：肩周炎能自愈，不需要看醫生。

　　肩周炎早期癥狀為肩部疼痛、壓痛、活動不便，有時夜間會疼醒，睡覺時不能壓迫肩部。后期則表現為肩關節　黏連，活動功能明顯受限，不能背手、梳頭、穿衣服、洗臉等，局部肌肉有僵硬、緊張或肌肉萎縮等現象。

　　早期癥狀一般很少得到重視，很多患者因為怕疼而不敢多　活動關節，以為忍忍就好了，久而久之導致肩關節各方向活動受限，嚴重影響生活，且伴有持續性疼痛不適。

　　所以，當患者自檢疑似為肩周炎時，千萬不能拖，應盡快就醫，以免癥狀加劇。及時進行適當治療可縮短病程，預防肌力下降、持續活動度喪失等并發癥。

　　誤區二：疼痛時，盡量不活動。

　　無論病程長短，癥狀輕重，均應每日進行肩關節的主動活動。

　　長時間不鍛煉肩關節，容易發展為“凍結肩”，只有活動鍛煉才能把肩關節黏連的韌帶、軟組織一點點“撕裂開”。但也不是說鍛煉的力度越大越好，以不產生劇痛感、局部舒適為宜。

　　肩周炎不一樣的【痛】

　　疼痛一：快速擴張的痛

　　疼痛是肩周炎最明顯的癥狀，初始疼痛癥狀往往較輕，常因天氣變化或勞累而引發，隨病程延長，疼痛范圍擴大，并牽涉到上臂中段，同時伴肩關節活動受限。尤其是在肩關節內旋，后伸，上舉，外展等運動時更為明顯，甚至劇痛難忍。

　　疼痛二：無法睡眠的痛

　　即使休息疼痛也在加重，尤其是夜間睡眠時，因翻身移動肩部而痛醒。嚴重者可夜不能寐，不能向患側壓肩側臥。

　　疼痛三：會躲貓貓的痛

　　數周至數月的時間里，肩部疼痛和關節功能逐漸降低，隱匿起病，然后突然爆發，是肩周炎早期臨床特點之一。

　　疼痛四：整體僵硬的痛

　　肩關節活動受限一般發生在疼痛癥狀明顯后的3-4周，起因為疼痛、肌肉痙攣等。之后關節囊，韌帶等軟組織粘連、攣縮，導致肩關節僵硬。