肥胖或是體寒惹的禍，6招治療體寒

肥胖或是體寒惹的禍，6招治療體寒

2017年04月14日 15:20:48 瀏覽量: 來源:大浙網 作者:

　　寒氣入侵，造成肥肉堆積在下半身就是體寒肥胖。如果你經常覺得頭暈，感覺上半身不肥，但是下半身很胖、腿很粗時，你很可能已經被寒氣施咒，不知不覺便成了體寒肥胖者！　　寒氣入侵，造成肥肉堆積在下半身就是體寒肥胖。如果你經常覺得頭暈，感覺上半身不肥，但是下半身很胖、腿很粗時，你很可能已經被寒氣施咒，不知不覺便成了體寒肥胖者！

　　如何治療體寒肥胖？

　　花椒水泡腳瘦身

　　用花椒水泡腳，可以讓花椒的辛辣溫暖直接刺激下半身，促進腳部血液循環，降低局部肌張力，由內而外地加快下半身血液流通，讓肥肉消失得更快，而且還能消除疲勞。

　　35分鐘快步走瘦大腿

　　每天花上35分鐘快步走，可以促進血液循環，加強新陳代謝，改善手腳冰冷的毛病，而且能推動體內脂肪向外排出，尤其是對因寒氣入侵產生的下半身肥胖有很大作用。

　　多吃點胡椒粉能減重

　　做菜的時候，可以多加點胡椒粉。胡椒粉具有暖胃的功效，可以抵制吃下去的寒性食物帶來的傷害，從內部溫暖身體，恢復正常的血液循環，從而帶動下半身血液的回流，有效地讓脂肪排出體外，減輕體重。

　　紅糖姜茶塑身材

　　生姜性溫，把生姜和紅糖一起煮水喝，有驅寒的功效。喝下一杯紅糖姜茶不僅能驅逐寒氣，讓身體暖和，還可以加速血液循環和新陳代謝，讓下半身囤積的脂肪和垃圾迅速排出體外，對打擊下半身肥胖有著十分好的效果。