吃得飽穿得暖，為啥還會長凍瘡

吃得飽穿得暖，為啥還會長凍瘡

2016年12月01日 16:42:42 瀏覽量: 來源:錢江晚報 作者:何麗娜 胡惠娟

　　經歷了上周的猛烈降溫之后，杭州正式入冬，長凍瘡的人又麻煩了。

　　所謂凍瘡，顧名思義是凍出來，但眼下大家吃得飽穿得暖，長凍瘡的人還會多嗎?

　　杭州市紅會醫院風濕免疫腎內科的胡國強醫生和針灸科的劉承浩醫生告訴錢江晚報記者，最近來醫院配凍瘡藥的竟然是那些大部分時間在室內呆著的人，他們分別是經常做家務的馬大嫂、小學生，還有在空調環境里工作的都市白領。

　　據統計，在去年，兩個科室總共配出了2萬多份凍瘡水和凍瘡膏。

　　當然，長期在戶外工作的人容易長凍瘡是毋庸置疑的，但你肯定想不到的是，“寒冷、潮濕、血液循環差是誘發凍瘡的三個主要原因。”兩位醫生一致認為，馬大嫂每天在家洗衣服、洗菜、搞衛生，雙手老是接觸水，皮膚長期處于潮濕的環境中，容易長凍瘡也就在情理之中了。

　　近年來，該院的風濕免疫腎內科和針灸科都推出了專門治療凍瘡的自制制劑，前者是凍瘡水，后者是凍瘡膏。

　　大部分時間呆在室內的小學生與都市白領為什么會長凍瘡，先來聽聽胡國強醫生遇到的這位患者的故事。

　　那是一位34歲的年輕女性，從事工程設計工作，從小她的雙手就容易長凍瘡，所以特別注重手部的保暖，連工作臺上都特地布置了加熱的玻璃臺板，上班時間能不出門就盡量呆在空調房里，上下班路上又是開車，一天到晚幾乎都吹不到室外的寒風。可即使這樣，她那雙手依然長凍瘡，紅腫、脹痛、色素沉著，甚至有的地方還破潰流水，簡直令人不忍直視。

　　兩位醫生認為，一方面，這兩類人有個共同的問題就是久坐不動，這樣的生活習慣導致血液循環相對較差;另一方面，從室內溫暖的環境中一下子走到室外時，或是從室外一下子跑進開了空調的室內，在懸殊的溫差中冷熱交替太快，這些血液循環弱的人身體一下子適應不了，末梢的血供瞬間就出了問題，反復之后這些部位就會長出凍瘡。

　　長知識

　　哪些地方容易長凍瘡?

　　兩位醫生特別細心地做了個統計，在他們碰到的這些凍瘡患者中，最容易長凍瘡的部位依次是耳朵、手、腳、臉，還有少部分女性凍瘡長在了大腿上和屁股上，估計是這些人實在穿得太少或是太緊了。

　　凍瘡等大寒了再防，對嗎?

　　所有人都得及早防，差不多從進入深秋后天氣慢慢變冷時就開始，主要是得做這幾件事:

　　一是保暖，著重是耳朵、手、臉等暴露的部位，必要時戴上耳套、口罩、手套、帽子，并圍上一塊大大的圍巾，全副武裝起來。

　　二是保持服裝鞋襪的干燥，受潮后要及時更換，有利于保溫。鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡。

　　三是避免肢體長期靜止不動，要經常適當活動，以促進血液循環。

　　四是吃的用的多些溫性的東西:可多食用一些牛羊肉、生姜、蔥等溫經散寒的食物。另一方面，也可以經常用活血化瘀的中草藥護理皮膚，弄點當歸、紅花、艾葉、花椒、桂皮等加水煮，等變溫后用來泡手、泡腳或是擦擦臉和耳朵。

　　凍瘡真的是“一長就要長三年”嗎?

　　兩位醫生表示，雖然書上沒有這樣的說法，但事實確實是曾經長過凍瘡的人比沒長過的人更容易復發，而且往往是長在原先長過的位置。這是因為，長過凍瘡的地方，末梢血管已變得畸形，血管調節功能相對更弱，在同樣的環境下自然更容易出問題。