嬰幼兒睡眠咨詢師在中國唱起搖籃曲

嬰幼兒睡眠咨詢師在中國唱起搖籃曲

2017年03月21日 20:30:27 瀏覽量: 來源:新華每日電訊 作者:李建平

　　畢業(yè)于上海交大的工學(xué)碩士陳譽(yù)文沒有想到,她的職業(yè)生涯會從一名世界500強(qiáng)企業(yè)的項目經(jīng)理轉(zhuǎn)型為嬰幼兒睡眠咨詢師。在自媒體上,陳譽(yù)文有一個更廣為人知的昵稱“小土大橙子”。作為中國第一個IMPI(國際孕嬰和育兒研究中心)認(rèn)證的嬰幼兒睡眠咨詢師,四年間,她已幫助解答了數(shù)萬嬰幼兒的睡眠問題。

　　和“小土大橙子”一樣的嬰幼兒睡眠咨詢師,正在中國興起。這種從國外借鑒過來的新興職業(yè),乘著“二孩”政策的東風(fēng),正日漸形成規(guī)模。

　　2016年12月,一份采集了中國各地37萬份嬰幼兒睡眠數(shù)據(jù)的《中國寶寶睡眠現(xiàn)狀白皮書》顯示,超過75%的家長表示寶寶夜間睡眠不好,尤其是6-12月齡的寶寶,夜間睡眠明顯不佳,夜醒次數(shù)較多。然而關(guān)于寶寶夜間睡不好,知道原因的家長不到6%,完全不知道原因的比例高達(dá)到23%。“2013年中,當(dāng)我自己的寶寶出現(xiàn)頻繁夜醒、早醒、小睡短等睡眠問題時,國內(nèi)嬰幼兒睡眠服務(wù)幾乎為零。”“小土大橙子”回憶,她能找到的是幾本美國育兒專家的譯著,最終靠自己摸索,找到了改善之道。她將這些體會寫成了網(wǎng)貼,發(fā)在了微博,結(jié)果短時間內(nèi)得到了成百上千的求助。“我才發(fā)現(xiàn)原來這么多媽媽都有著相同的困擾,卻仍在迷茫中找不到方向。”

　　陳譽(yù)文決定從業(yè)余興趣轉(zhuǎn)變?yōu)槿殞Ｗ⒂趮胗變核摺Ｋ齾⒓恿藝H睡眠咨詢師的培訓(xùn)認(rèn)證,有幸還去波士頓兒童醫(yī)院觀摩學(xué)習(xí)了一個月,開始通過線下的公益講座、自媒體科普以及在線課程幫助解決嬰幼兒睡眠問題。

　　入戶上門服務(wù)、在線嬰幼兒睡眠知識學(xué)習(xí)、電話或微信咨詢,還有免費的科普……如今,在國內(nèi)能找到的關(guān)于嬰幼兒睡眠的服務(wù),與幾年前相比,已經(jīng)是飛躍。

　　一家嬰幼兒睡眠咨詢師的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在上海集中培訓(xùn)一周,學(xué)費為19800元,設(shè)置了種種報名條件,依然供不應(yīng)求。公司的負(fù)責(zé)人、北京大學(xué)社會學(xué)碩士王石云月告訴記者:“已報名學(xué)員的職業(yè)可謂‘五花八門’,全職太太、設(shè)計師、母乳指導(dǎo)、育嬰師、空姐、編輯、護(hù)士……大家看重的是這個職業(yè)的前景。”。

　　受訪的嬰幼兒睡眠咨詢師都認(rèn)為,中國家庭的寶寶睡眠有一些特殊性。因為孩子數(shù)量比較少,加上夫妻分房、獨睡和隔代養(yǎng)育的情況,有些家庭為了照顧爸爸的睡眠,寧愿把爸爸趕到客廳,媽媽帶著寶寶睡,形成了“喪偶式育兒”的假象,使得孩子出生后幾年家庭矛盾不斷。

　　著名兒科醫(yī)生張思萊有同樣的看法:“孩子出生后,家庭的精力都在關(guān)注孩子。新媽媽產(chǎn)后激素變化,再加睡眠缺乏,容易產(chǎn)生抑郁情緒。如果爸爸參與到夜間育兒中來,孩子依賴奶睡會明顯減少,睡眠情況會改善很多。”

　　并不是所有的家長都認(rèn)可對嬰幼兒進(jìn)行睡眠調(diào)整,一些家長認(rèn)為,這種做法很殘忍。“睡眠訓(xùn)練一直都是有爭議的。但睡眠引導(dǎo)不等于睡眠訓(xùn)練,更不等于讓孩子哭,而是了解寶寶的需求、觀察睡眠信號、規(guī)律生活作息,建立良好的睡眠習(xí)慣等。我希望睡眠訓(xùn)練能被權(quán)衡利弊地看待,不盲目濫用也不被污名化。”陳譽(yù)文說。

　　“世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,生命最初1000天是奠定一生健康的關(guān)鍵時期。”張思萊說,“寶寶的睡眠與健康狀況息息相關(guān)。我希望有更多的兒科醫(yī)生、兒保醫(yī)生能夠了解睡眠知識,將睡眠狀況納入兒保體檢范圍。及時正確指導(dǎo)寶寶從出生起培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,讓寶寶和媽媽都睡得更好。”