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15、張勝 至愛是乒乓

15、張勝 至愛是乒乓

2016年11月18日 16:37:18 來源: 作者:張勝

　　現代工作生活，出門開車，進門坐凳，電腦、手機對身體的傷害非常大，不容小覷。

　　我呢不太喝酒又不抽煙，賭博從來不沾，案牘之余，基本上會去球館里打打乒乓球，對乒乓球可謂情有獨鐘。我認為它運動量小，不易造成傷害，又不會像撲克麻將那樣易于沉湎成癮。以為日常的業余愛好，最理想的大約就是乒乓球了。

　　乒乓球不僅僅是技術層面的問題，還有心理和智慧層面。我打了二十多年的乒乓球，對各種技術都略知一二，什么搓、拉、切、扣，落點、速度、旋轉，攻防辯證，基本上都能合理運用。也參加過很多比賽，深知比賽在相近的水平上比的其實是心理，越是淡然從容，贏面越大;越是急躁想贏，往往輸的概率更高。而對付生手，則常常需要的是智慧，對練中就能看出對方的優缺點和脾氣，正是兵法上所說的“知己知彼”，以己之長，克敵之短，才能立于不敗之地。

　　當然，比賽與輸贏都不重要，重要的是在揮拍之間你的眼睛、腰、手、腳、腦都在動，那么疾病和亞健康就遠離了。

　　周末，我會約上三二朋友去爬山釣魚，體會古語說的“智者樂水，仁者樂山”的真正含義，感受大自然的恩賜，徜徉在祖國大好河山的懷抱里??這樣勞逸結合，讓身心徹底放松。我想只有好身體，才能好好干工作。