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15、張勝 至愛是乒乓
15、張勝 至愛是乒乓
2016年11月18日 16:37:18 來源: 作者:張勝




現代工作生活,出門開車,進門坐凳,電腦、手機對身體的傷害非常大,不容小覷。
我呢不太喝酒又不抽煙,賭博從來不沾,案牘之余,基本上會去球館里打打乒乓球,對乒乓球可謂情有獨鐘。我認為它運動量小,不易造成傷害,又不會像撲克麻將那樣易于沉湎成癮。以為日常的業余愛好,最理想的大約就是乒乓球了。
乒乓球不僅僅是技術層面的問題,還有心理和智慧層面。我打了二十多年的乒乓球,對各種技術都略知一二,什么搓、拉、切、扣,落點、速度、旋轉,攻防辯證,基本上都能合理運用。也參加過很多比賽,深知比賽在相近的水平上比的其實是心理,越是淡然從容,贏面越大;越是急躁想贏,往往輸的概率更高。而對付生手,則常常需要的是智慧,對練中就能看出對方的優缺點和脾氣,正是兵法上所說的“知己知彼”,以己之長,克敵之短,才能立于不敗之地。
當然,比賽與輸贏都不重要,重要的是在揮拍之間你的眼睛、腰、手、腳、腦都在動,那么疾病和亞健康就遠離了。
周末,我會約上三二朋友去爬山釣魚,體會古語說的“智者樂水,仁者樂山”的真正含義,感受大自然的恩賜,徜徉在祖國大好河山的懷抱里??這樣勞逸結合,讓身心徹底放松。我想只有好身體,才能好好干工作。
責任編輯:張東紅
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