一級致癌物有哪些？一定要躲開
一級致癌物有哪些？一定要躲開
2017年01月19日 10:52:55 瀏覽量: 來源:環球網 作者:
一足量
是指每天攝入足量的蔬菜及水果，吃夠25種食物，盡量多吃全谷類和豆類；
二不
是說要控制自己，做到不吸煙和不飲酒，遠離煙草制品、二手煙及酒精；
三少
是指少吃或不吃加工過的肉類，如腌制肉、肉罐頭等，并在日常飲食中少油少鹽；
二堅持
是告訴大家要堅持鍛煉，每天規律運動，將體重保持在健康范圍，堅持體檢，進行合理的癌癥篩查。
責任編輯：馬美子 [網站糾錯]相關閱讀
- 2017-01-18食用牛肉需注意 這九種食物不宜搭配
- 2017-01-17年底瘋狂加班 宵夜吃點啥好？
- 2017-01-17年前焦慮？ 多吃這些找回工作狀態
- 2017-01-17爆款巧克力醬致癌？科學用油有竅門
浙公網安備 33010302001662號