春季養生怎么吃?這5種發物不宜吃
春季養生怎么吃?這5種發物不宜吃
2017年03月13日 15:57:54 瀏覽量: 來源:大浙網 作者:

竹筍
四肢發冷,泄瀉、腹部冷痛、陽虛水腫等脾胃虛弱者,不宜食用。

發物的范圍很廣,如食用菌、海鮮、蔬菜、果品、禽畜等都有機會誘發一些疾病,所以大家平時得多留一個心眼。此外春天時節,可多食些柔肝養肺的食物,如薺菜、菠菜、山藥等。多吃些多汁蔬果,如西紅柿、蘿卜等,防止“發”的同時也能為人體補充水分。
責任編輯:馬美子
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