史上最全五臟排毒攻略！

史上最全五臟排毒攻略！

2017年03月13日 17:28:22 瀏覽量: 來源:鳳凰網 作者:

　　3、皮膚呈銹色，晦暗

　　中醫認為，肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的良好功能，當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

　　肺臟排毒法

　　1、鱷嘴花茶

　　黎藥中很重要的一種，被稱為“黎家三寶”之一，鱷嘴花，味甘，性平，清熱解暑，散淤消腫，解決便秘，抗癌，止痛，排毒，活血疏經。

　　鱷嘴花營養豐富，含有大量的膳食纖維，在人體腸道里能吸收水分，刺激腸道蠕動，從而改善便秘。其含有的黃酮類化合物和三萜類成分可以對心腦血管起到保護作用，可以防治動脈硬化、冠心病、中風等疾病，對調節血糖血脂也可起到重要作用。

　　2、按壓合谷穴

　　也叫虎口，位置在手背上，將拇指和食指張成45°時，位于骨頭延長線的交點即是此穴。可以用拇指朝小拇指方向用力按壓這個穴位，會有明顯的酸脹感，兩手交替按壓。

　　3、百合

　　百合能提高肺臟的抗毒能力，肺向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。百合可以幫肺臟抗擊毒素，但注意加工時間不要過長，否則排毒效果會大打折扣。