腸胃炎防不勝防？注意這些細(xì)節(jié)可預(yù)防

腸胃炎防不勝防？注意這些細(xì)節(jié)可預(yù)防

2017年03月15日 11:15:39 瀏覽量: 來(lái)源:大浙網(wǎng) 作者:

　　冰涼的食物或者飲料，在進(jìn)食后可能會(huì)引起胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮；而過(guò)熱的食品和飲料，則容易燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜，所以在進(jìn)食時(shí)最好選擇溫度適中的食物。

　　注意食品衛(wèi)生

　　容易患腸胃炎的人要特別注意飲食衛(wèi)生，生吃的蔬果要先洗凈，變質(zhì)食品一定不要吃。平時(shí)進(jìn)食前也要留意食物是否被污染，被污染的食品中往往會(huì)含有大量的細(xì)菌和毒素，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。冰箱內(nèi)貯藏的食物一定要煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)就不要食用了。