37℃社區解碼幸福“方程式”
37℃社區解碼幸福“方程式”
2025年11月04日 19:21:36 來源: 浙江黨建網 作者: 通訊員 王玲玲
在臺州市黃巖區東城街道嘉盛社區黨群服務中心的“幸福之家”里，近40位居民褪去鞋襪，在瑜伽導師的引導下調整呼吸節奏、緩緩舒展手臂。
去年6月，這座全國首家社區心理科普體驗館成功落地。這是黃巖區“積極心理進社區”的首個成果，也是東城街道積極探索城市社區治理開出的又一朵“幸福花”。
“在這里，真幸福”
由于生理上的衰老變化和環境的改變，失落感、孤獨感是老年人常會有的心理。
王仙花今年67歲，與許多同齡人不同，她的退休生活格外充實。她是嘉盛社區老年大學的忠實學員——烘焙、合唱、中醫、繪畫，樣樣不落下。
去年下半年，清華大學社會科學院社會心理服務指導團隊來到這里開展“積極心理賦能居家老人幸福感項目”，6次團輔活動成了王奶奶最喜歡的課，“老師讓我們分享彼此的煩惱，并進行疏導，一堂課下來，身心舒暢了許多。”
除了該項目，“幸福樂養團”“撐起幸福‘心’傘 樂享銀齡生活”等活動都為社區老人帶來全新體驗：不同于以往的一些技能類課程，心理課上，專家們通過小測試、互動游戲等形式，讓老人們在實踐中對自我有了更深入的了解，也增強了幸福感。
一年前，居民徐奶奶的老伴去世了。原本熱情開朗的她變得郁郁寡歡，不愿與人溝通，而她的兒女在外工作，難以照料。社工了解情況后，不斷上門，在大家的“軟磨硬泡”之下，徐阿姨終于同意成為社區“雙齡課堂”的“共享奶奶”。在孩子的陪伴與心理老師的疏導下，她漸漸走出了悲痛。“在這里，真幸福。”她常拉著社工的手說。
圖片由AI生成
“社區變得更熱鬧了”
“積極心理”究竟是什么？嘉盛社區黨支部書記、居委會主任陳亦欣坦言：“社區干部的心中都有一個共同目標，打造有溫度、有感知、有溫情的37℃社區。”
當下，精神內耗已成為普遍問題。在“幸福之家”，所有在日常生活中感到“不幸福”的人都是服務對象。
在館內，設有老年人關愛中心、VR減壓室、心理測量咨詢室等十余個功能空間，并且每個周末都有心理醫生到這里駐點。“比如職場打工人喜歡在VR減壓室紓解疲憊；家長則樂于參與一些親子項目，從中學習科學的家庭教育方式。”
通過專業設備、心理服務提前介入，社區干部可以及時感知社區“氣候”，引導居民宣泄情緒，從而有效避免一些小問題升級發酵。“幸福之家”成立以來，已開展心理健康科普宣教活動60余場次、心理篩查189人，“一對一”開展危機干預5人。
漸漸地，大家察覺到社區在悄然變化：越來越多的獨居老人愿意走出家門了，鄰里間熟絡起來了，社區變得更熱鬧了。
“14人的背后，是大家的力量”
現在，“幸福之家”周末日均預約量都超過100人次，剛開設的心理課程沒過多久就會被搶空。
在嘉盛社區，一年要舉辦300余場活動，幾乎天天有活動，甚至一天好幾場活動并行。相比于頻繁的場次，社區僅14名干部的隊伍則顯得格外“單薄”。盡管如此，這里的活動卻越辦越多、越辦越好。這是怎么做到的？面對記者的疑惑，陳亦欣解釋：“在我們的背后，是15支志愿服務隊、20個社區社會組織，共900余位居民的鼎力相助。”
打開志愿服務面板，15個可愛的圖標映入眼簾——積極服務“小候鳥”們的“七色彩虹”志愿服務隊、社區最靈敏的“雷達”星火騎士團、由孩子們組成的“小青橘”志愿服務隊……。在嘉盛社區黨群服務中心的門口，“積分超市”擺滿了禮品，志愿者們可以憑借服務時長在此兌換獎品。
此外，作為黃巖永寧幸福中心的二級場館，“幸福之家”還可以共享總部的專家智庫、設施設備與心理服務。依托校社聯動機制，該社區已經與浙江大學、臺州科技職業學院、溫州商學院等多所院校簽訂合作協議，引入學校教育資源，保障課程的專業性與多樣性。
