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		        年前焦慮？ 多吃這些找回工作狀態
      
	

				
      

                       
      2017年01月17日 15:42:24    
				瀏覽量:
				來源:大浙網      作者:
      
                
      　　南瓜
      　　多吃南瓜比較容易獲得好心情，因為南瓜中含有豐富的維生素B6和鐵，而這兩種物質能夠使得人體內的血糖轉變成為葡萄糖，而葡萄糖正是腦部唯一的燃料。
      　　大蒜
      　　大蒜雖然吃了以后會帶來不好的氣味，但是研究發現人在吃了大蒜之后會感覺不那么疲憊和焦慮了，也更加不容易發怒。
      　　櫻桃
      　　櫻桃在西方被稱為自然的阿司匹林，因為櫻桃中含有一種物質叫做花青素，這種物質可以制造快樂，科學家研究發現，人在心情不好的時候多吃一些櫻桃心情會很快獲得好轉，比任何藥物都管用。
      
				
				
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				 責任編輯：馬美子
                [網站糾錯]
				

            
      
            
           
      
                
            
      
        
      
        
        
      
             
        
      
    
      
     
    



    











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