寶寶長牙須做好“三問三防”!
寶寶長牙須做好“三問三防”!
2017年03月15日 10:32:20 瀏覽量: 來源:鳳凰網 作者:
二防:日常飲食注意,防止外界刺激
寶寶長牙期間的飲食需要注意,含糖量高的食物易滯留在牙縫中,細菌可利用糖產生酸性物質而腐蝕牙齒,故應少吃;也不要吃過量強刺激性(如過酸、過辣、過燙、過冷)食物,以免損害牙齒。膳食纖維是廣泛存在于蔬菜、粗糧中的護齒營養素,同時多吃適當硬度的粗纖維食物可起到牙齒自潔和牙齦按摩的作用,從而增加牙體和牙周組織的抗病能力。例如山芋、大豆等粗糧,其含磷量比細糧高,能促進牙齒正常發育,增強抗齲力,還可促進唾液分泌,減少食物的粘附和牙菌斑的形成,起到護齒作用。
三防:添加關鍵營養,防止營養不良
鈣是組成牙齒的主要成分,有些家長就會認為牙齒的堅固與否只與鈣質有關,然而事實并非如此。如果沒有維生素AD的參與,鈣的吸收不足10%。維生素D是鈣的搬運工,可以促進寶寶體內鈣質吸收,使鈣質更好的到達骨骼和牙齒。而維生素A對于牙齒的生長也十分重要,可以促進蛋白質的生物合成和骨細胞的分化,如果缺乏易造成牙齒脫落、參差不齊、牙釉質發育不良、更易齲齒等。因此,家長應遵醫囑堅持每天給寶寶補充維生素AD。
責任編輯:馬美子 [網站糾錯]相關閱讀
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