寶寶長牙須做好“三問三防”！

寶寶長牙須做好“三問三防”！

2017年03月15日 10:32:20 瀏覽量: 來源:鳳凰網 作者:

　　二防：日常飲食注意，防止外界刺激

　　寶寶長牙期間的飲食需要注意，含糖量高的食物易滯留在牙縫中，細菌可利用糖產生酸性物質而腐蝕牙齒，故應少吃；也不要吃過量強刺激性（如過酸、過辣、過燙、過冷）食物，以免損害牙齒。膳食纖維是廣泛存在于蔬菜、粗糧中的護齒營養素，同時多吃適當硬度的粗纖維食物可起到牙齒自潔和牙齦按摩的作用，從而增加牙體和牙周組織的抗病能力。例如山芋、大豆等粗糧，其含磷量比細糧高，能促進牙齒正常發育，增強抗齲力，還可促進唾液分泌，減少食物的粘附和牙菌斑的形成，起到護齒作用。

　　三防：添加關鍵營養，防止營養不良

　　鈣是組成牙齒的主要成分，有些家長就會認為牙齒的堅固與否只與鈣質有關，然而事實并非如此。如果沒有維生素AD的參與，鈣的吸收不足10%。維生素D是鈣的搬運工，可以促進寶寶體內鈣質吸收，使鈣質更好的到達骨骼和牙齒。而維生素A對于牙齒的生長也十分重要，可以促進蛋白質的生物合成和骨細胞的分化，如果缺乏易造成牙齒脫落、參差不齊、牙釉質發育不良、更易齲齒等。因此，家長應遵醫囑堅持每天給寶寶補充維生素AD。