火鍋帶給你的冬天滿足感，這6種“辣”味食物也可以

火鍋帶給你的冬天滿足感，這6種“辣”味食物也可以

2017年01月18日 16:59:53 瀏覽量: 來源:環球網 作者:

　　洋蔥切成碎塊和豬肉一起包餃子

　　也可以將切成大片和豬肉片、豆芽一起炒著吃

　　或將洋蔥等加入味增湯

　　炸天婦羅、涮鍋、燒烤等料理中也會使用大量洋蔥

　　洋蔥生吃或熟吃皆可。需要注意的是，患有過敏性鼻炎、哮喘、皮膚病等過敏體質的人最好少生吃。

　　胡椒：暖胃止痛

　　冬天來一碗羊肉湯，放一些胡椒，讓胃部從里到外都暖暖的。

　　胡椒性味辛熱，溫中散寒止痛的作用較強。

　　白胡椒溫脾健胃功能更強，適合腸胃虛寒、經常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉湯、胡辣湯、酸辣湯、燉肉等，都可以用白胡椒調味。

　　黑胡椒溫補脾腎的作用明顯，而且更適用于對肉食進行調味，比如黑胡椒牛排、鐵板牛柳等。

　　胡椒熱性高，每次食用別超過1克。

　　生姜：祛寒排汗

　　姜有很好的祛風寒作用。