一懷孕咋就胖成了“一座山”？

一懷孕咋就胖成了“一座山”？

2017年01月26日 11:04:30 瀏覽量: 來源:彭城晚報 作者:

　　剛剛生過孩子的同事告訴李女士，對于孕婦，周圍一定會有人讓你吃吃吃，生個大胖小子之類的；也有人跟你說“我姐，我妹，我同事，我閨蜜生了個九斤的順產！”但是剖腹、撕裂、側切這種痛只有自己體會的了，誰都幫不了你。現在，胃口已經吃開的李女士表示，有些后悔，要開始控制體重了。

　　一個月子坐下來　體重飆到165斤

　　張曉，32歲，自由職業者，女兒四歲

　　懷孕感悟：胖了60多斤，體重已成為心里的痛

　　張曉今年32歲，自由職業者，女兒四歲了，體重已經成為她心里的痛。生孩子前，她也曾經是一個瘦子，體重100斤多一點，懷孕初期，因為孕吐還瘦到90多斤。沒想到，過了頭三個月以后，胃口大開，吃什么都香，再加上媽媽每天變著法給做好吃的，排骨、雞、魚，她都來者不拒。到了要生的時候，體重已經達到一百六十多斤。

　　孩子生出來只有體重比較正常，六斤一兩，減去羊水、胎盤什么的，張曉的體重還有140多斤。

　　生完孩子，本來以為母乳喂養就能瘦下來，結果一個月子坐下來，體重又飆到了165斤，臉胖成了包子，腰腫成了水桶，家里再也找不到能穿的衣服。

　　為此，她在心里下定決心，休完產假一定要讓自己的體重減下來。可是，體重也只是降了十多斤。

　　節食減肥她又擔心孩子的奶水不夠吃。所以，就想著等孩子斷奶以后再說。

　　孩子一歲半的時候，斷了奶，她來到美容院花2000多元錢，定制了減肥的項目，每天去拍肚子、涂抹減肥膏、按摩，外加控制飲食。每天每頓飯都按照美容師給的菜單吃飯，晚上餓了也只能啃黃瓜。

　　體重果真降了下來，不過過程太痛苦了，“我覺得天天都是在饑餓中度過的，很痛苦！”

　　半年后，體重終于減到120多斤。“我想著能保持到這樣就行了！”

　　沒想到，停止減肥計劃之后，體重又蹭蹭蹭地升了上來。現在，她基本已經放棄了減肥。“瘦不下來，減肥太受罪了，我覺得我就是這樣的體質，喝涼水都胖！”

　　Baby上周產子，照片里她手腳纖細，面容嬌俏，生育后迅速瘦身，

　　在生活中，孕中、產后發胖卻是比較常見的現象

　　“懷孕時體重長到180多斤”

　　曉麗36歲，業務員，大寶8歲，二寶一歲半

　　懷孕感悟：不擔心瘦不回去，只定期查三項，一血壓，二血糖，三孩子的健康問題

　　生育兩個孩子的曉麗今年36歲，業務員，天生是個樂天派，對于自己的體重也從來不往心里去。

　　要問她懷孕后體重的變化，她笑著說，“我從來就不是瘦子！也瘦不下來！”

　　生育第一個孩子前，她體重120斤，懷上大寶的時候，能吃能喝，胃口大開，體重直線上升，到生孩子前，體重長到180多斤。

　　問她有沒有擔心過身材太胖瘦不回來？“我不關注這個，但是我會定期查三項，一血壓，二血糖，三孩子的健康問題。”

　　盡管體重漲到180多斤，但她沒有妊娠糖尿病、高血壓等問題。孩子順產，六斤半，很健康。

　　生完孩子，當天減掉了三十多斤，體重掉到一百四十多斤，就一直保持到懷二寶前。

　　懷二寶前，她體重145斤左右，懷孕后，也是沒有任何反應，能吃能睡，體重開始增加，等到生之前又一次增長到了180多斤，順產，孩子6斤3兩，生完體重153斤。

　　如今，大寶已經8歲了，二寶一歲半，她的體重還是一百四十多斤。雖然體重沒有回復到當媽之前的120斤，但是令她感到高興的是，生二寶體重沒有再增加。